بيماري هاي رايج کودکان و راه درمان آن‌ها

?. گلو درد

 

    گلو درد در کودکان بسيار شايع است. با اين حال، گلو دردي که ناشي از ويروس باشد نيازي به آنتي‌بيوتيک ندارد. در اين موارد، داروي خاصي لازم نيست و کودک شما بايد طي هفت تا 10 روز بهتر شود. در موارد ديگر، گلو درد ممکن است در اثر عفونتي به نام استرپتوکوک ايجاد شود.

    عفونت استرپتوکوکي را نمي‌توان به سادگي با معاينه گلو تشخيص داد. براي تشخيص استرپتوکوک به تست آزمايشگاهي نياز است يا بايد پزشک در مطب يک آزمايش سريع با استفاده از نمونه‌برداري با سواب از گلو انجام دهد. اگر آزمايش استرپتوکوک مثبت باشد، پزشک متخصص اطفال آنتي‌بيوتيک تجويز مي‌کند. اين بسيار مهم است که کودک‌تان طول دوره درمان با آنتي‌بيوتيک را، حتي اگر علائم بهتر شده يا برطرف شده باشند، ادامه دهد. داروهاي استروئيدي (مانند پردنيزون) براي بسياري از انواع گلو دردها مناسب نيستند.

    نوزادان و کودکان نوپا به ندرت دچار گلو درد استرپتوکوکي مي‌شوند، اما کودکاني که در مراکز مراقبت از کودکان نگه‌داري مي‌شوند يا خواهر و برادر بزرگترشان اين بيماري را دارد بيشتر در معرض آن هستند. اگرچه استرپتوکوک عمدتا از طريق سرفه و عطسه پخش مي‌شود، اما کودک مي‌تواند با لمس اسباب بازي‌اي که کودک آلوده با آن بازي کرده است، اين بيماري را بگيرد.

 

?. گوش درد

 

    درد گوش يکي از بيماري هاي رايج کودکان است و مي‌تواند دلايل زيادي داشته باشد، از جمله: عفونت گوش مياني (اوتيت مديا)، گوش شناگران (عفونت پوست در مجراي گوش)، فشار ناشي از سرماخوردگي يا عفونت سينوسي، دندان دردي که به گوش بزند و ساير دلايل. براي بيان اين تفاوت‌ها، پزشک متخصص کودکان بايد گوش فرزندتان را معاينه کند. در حقيقت، معاينه در مطب همچنان بهترين روش براي تشخيص دقيق است.

    اگر درد گوش فرزند شما با تب شديد همراه باشد، هر 2 گوش را درگير کند يا کودک علائم بيماري ديگري را داشته باشد، پزشک متخصص اطفال ممکن است تصميم بگيرد آنتي‌بيوتيک تجويز کند. آموکسي سيلين، آنتي‌بيوتيک ترجيحي براي عفونت گوش مياني است، به جزء هنگامي که آلرژي به پني‌سيلين يا عفونت‌هاي مزمن يا مکرر وجود داشته باشد.

    بسياري از عفونت‌هاي واقعي گوش ناشي از ويروس‌ها بوده و نيازي به آنتي‌بيوتيک ندارند. اگر متخصص اطفال شک کند که عفونت گوش فرزند شما ناشي از ويروس است، با شما درباره راه‌کارهايي که مي‌توانند درد گوش کودک را تا زمان سپري شدن طول دوره درمان از بين ببرند، صحبت خواهد کرد.

?. عفونت‌هاي مجاري ادراري

 

    عفونت مثانه که به آن عفونت ادراري يا UTI هم گفته مي‌شود، هنگام رشد باکتري‌ها در مجاري ادراري رخ مي‌دهد. عفونت مجاري ادراري مي‌تواند از نوزادي تا دوران نوجواني و حتي جواني به وجود بيايد. علائم UTI عبارتند از: درد يا سوزش در هنگام دفع ادرار، نياز فوري به ادرار کردن يا نياز به ادرار کردن به طور مکرر، خيس کردن رختخواب توسط کودکي که مي‌تواند به دستشويي برود، درد شکمي يا درد پشت يا پهلو.

    پزشک براي تشخيص عفونت مجاري ادراري، قبل از مشخص کردن نوع درمان، به آزمايش ادرار نياز دارد. پزشک ممکن است بسته به نوع باکتري موجود در ادرار کودک، روش درماني را تنظيم کند.

 

?. عفونت پوست

 

    در بيشتر کودکاني که عفونت‌هاي پوستي را تجربه مي‌کنند، ممکن است براي تعيين مناسب‌ترين درمان انجام تست پوستي (کشت يا سواب) مورد نياز باشد. اگر کودک‌تان سابقه MRSA، عفونت استافيلوکوکي يا ساير باکتري‌هاي مقاوم را دارد، در مواجهه با ساير اعضاي خانواده قرار داشته يا با باکتري‌هاي مقاوم تماس داشته است، به پزشک اطلاع دهيد.

 

?. برونشيت

 

    برونشيت مزمن نوعي عفونت راه‌هاي هوايي بزرگ و مرکزي در ريه‌ها است که بيشتر در بزرگسالان مشاهده مي‌شود. اغلب کلمه «برونشيت» براي توصيف ويروس قفسه سينه استفاده مي‌شود و نيازي به آنتي‌بيوتيک ندارد.

 

?. برونشيوليت

 

    برونشيوليت در نوزادان و کودکان خردسال در فصل سرما و آنفلوآنزا شايع است. در صورت ابتلا به اين بيماري ممکن است پزشک هنگام بررسي تنفس کودک، صداي خس خس بشنود.

    برونشيوليت اغلب در اثر ويروس ايجاد مي‌شود و به آنتي‌بيوتيک نياز ندارد. داروهاي مورد استفاده در افراد مبتلا به آسم (مانند آلبوترول يا استروئيدها) براي بسياري از نوزادان يا کودکان کم سن و سال داراي برونشيوليت توصيه نمي‌شود. کودکاني که زودرس به دنيا آمده‌اند يا داراي بيماري‌هاي زمينه‌اي هستند ممکن است به برنامه‌هاي درماني مختلفي نياز داشته باشند.

بيماري هاي کودکان

?. درد

 

    بهترين داروي ضددرد براي کودکان استامينوفن يا ايبوپروفن است. با پزشک متخصص اطفال درباره اينکه چه مقدار دارو به فرزند خود بدهيد صحبت کنيد، چون دوز آن بايد بر اساس وزن فرزند شما مشخص شود.

    مسکن‌هاي مخدر براي کودکاني که جراحات يا شکايات رايجي مانند پيچ خوردن زانو، درد گوش يا گلو درد دارند مناسب نيستند. کدئين هرگز نبايد براي کودکان استفاده شود، چون ممکن است باعث مشکلات شديد تنفسي و حتي مرگ شود.

 

?. سرماخوردگي

 

    سرماخوردگي توسط ويروس‌ها در قسمت فوقاني مجراي تنفسي ايجاد مي‌شود. بسياري از کودکان کم سن، به خصوص آن‌هايي که در مراکز حمايتي نگهداري مي‌شوند، ساليانه بين ? تا هشت بار سرما مي‌خورند. علائم سرماخوردگي (از جمله آبريزش بيني، احتقان و سرفه) ممکن است تا 10 روز ادامه داشته باشد.

    وجود مخاط سبز در بيني هميشه به معني عدم نياز به مصرف آنتي‌بيوتيک نيست. سرماخوردگي معمولا هرگز به آنتي‌بيوتيک احتياج ندارد. اما اگر پزشک به عفونت سينوسي مشكوك باشد، بر اساس علائم فرزند شما و معاينه بدني تصميم مي‌گيرد كه آنتي‌بيوتيک تجويز کند.

منبع : 

 

برچسب ها: بیماری , های , رایج , کودکان , و , راه , درمان , آن‌ها ,

[ بازدید : 46 ]

حل مشکل خاموشي گوشي شيائومي پوکو M3

 

برند شيائومي با حل مشکل خاموشي گوشي Poco M3 به نقل از موبايل110  مرجع رسمي موبايل و تبلت،  شيائومي به تازگي وارد رقابت با برندهاي توليد کننده موبايل هاي خواندني مانند سامسونگ و اپل شده است. همچنين گوشي هايي با طرح هاي جديد و مقرون به صرفه توليد مي کند. پوکو ام تي يکي از مدل هاست. اين گوشي شيائومي است که علاوه بر ظاهر مقرون به صرفه و طراحي زيبا، مشخصات و کيفيت ساخت خوبي نسبت به قيمت دارد. همچنين مدل گوشي مانند چندين مدل گوشي سامسونگ است اما يکي از مهمترين مشکلات مشکل خاموش شدن گوشي است. Xiaomi Poco M3 عامل نارضايتي کاربران شيائومي است.

در اين مقاله از mobile110 ، ما قصد داريم به رفع مشکل خاموشي Poco M3 بعد از به‌روزرساني بپردازيم، زيرا گزارش‌هايي از کاربران در مورد سياه شدن اين مدل گوشي پس از آخرين به‌روزرساني دريافت کرده‌ايم.

شيائومي همچنان در حال توسعه تلفن هاي همراه خود است، اما همچنان در مدل هاي مختلف گوشي هاي شيائومي مشکلاتي وجود دارد، همچنين براي گوشي هاي شيائومي، پس از آپديت افراد گوشي، دستگاه خاموش مي شود و روشن نمي شود. ما مشکل خاموش شدن ناگهاني Poco M3 را توضيح خواهيم داد.

توجه داشته باشيد که در بسياري از موارد مي توان مشکل خاموش شدن Poco M3 را بدون آسيب رساندن به گوشي و ديتا حل کرد.

 

مشکل خاموش شدن برق شيائومي پوکو M3 را برطرف کنيد

به گفته برخي از کاربران، گوشي قبل از آپديت به خوبي کار مي کرد، اما در طول آپديت بيش از نيمي از آپديت پيشرفته و پس از آن، گوشي به طور ناگهاني خاموش شد و بدون تلاش روشن نمي شد. .

در اين لحظه گوشي خاموش شد و آنها فکر کردند باتري گوشي تمام شده است، اما به ياد آوردند که قبل از شروع به روز رساني شارژ کافي داشتند و تا جايي که به خاطر داشتند، گوشي در حين به روز رساني در حال شارژ شدن است. کافي بود يا به شارژر وصل بود و بعد از خاموش شدن گوشي دوباره گوشي را به شارژر وصل کردند اما تغييري روي گوشي مشاهده نکردند و گوشي روشن نشد.

 

خوشبختانه راه حل مشکل خاموشي Poco M3 يک مشکل نرم افزاري و سخت افزاري سطحي و ساده است. با خيال راحت طبق روش هايي که گفتيم کار کنيد.

 

مشکل خاموشي شيائومي پوکو M3 را مرحله به مرحله حل خواهيم کرد. ما تقريبا چهار راه حل براي حل اين مشکل پيشنهاد کرده ايم. بهتر است تمام مراحل را به ترتيب انجام دهيم  اول اينکه روش اول در برخي موارد جواب نداد و در نتيجه روش دوم. اگر مشکل حل نشد روش سوم و چهارم را امتحان کنيد و اجرا کنيد توجه داشته باشيد که اين اموزش توسط تيم نمايندگي تعميرات شيائومي جمع اوري شده است..

 

حل مشکل خاموشي Xiaomi Poco M3، روش اول

به گزارش شيائومي نيوز، بسياري از کاربران براي حل مشکل خاموش شدن شيائومي پوکو M3 ابتدا آن را در حالت فست فود قرار داده و از آنجا گوشي را ريستارت مي کنند. براي اين کار بايد مراحل زير را به ترتيب انجام دهيم.

براي حالت فست بوت ابتدا بايد تلفن همراه شما خاموش باشد و از آنجايي که گوشي در حال حاضر به دليل مشکلات ساختاري خاموش است، ابتدا دکمه پاور را به همراه دکمه کاهش صدا فشار دهيد و چهار تا پنج ثانيه نگه داريد. پنجره اي به نام حالت فست بوت گوشي باز مي شود.

حال در اين مرحله رنگ موبايل خود را از حالت فست فود به حالت سيستم عامل تغيير دهيد، بايد دوباره دکمه کاهش صدا و دکمه پاور Amu Power را فشار داده و چند ثانيه نگه داريد، خواهيد ديد که دستگاه از حالت فست فود خارج شده است. حالت سيستم عامل بيرون و عقب.

اين اولين قدم براي حل مشکل روشن شدن گوشي Poco M3 بود که براي شما توضيح داديم. روش هاي ديگري را به شما معرفي مي کنيم، بهتر است آنها را امتحان کنيد.

 

گوشي POCO M3 در اواسط سال 2020 عرضه شد. در آن زمان اين گوشي با سيستم عامل اندرويد 10 و رابط کاربري MIUI 12 عرضه شد و مشکلات اين گوشي با وجود قيمت مناسب و سخت افزار قوي، کم کم نمايان شد. اما جدي ترين مشکل آن، خاموش شدن گوشي شيائومي پوکو M3، پس از ارائه به روز رساني توسط سازنده به وجود آمد و ضربه سنگيني به اعتبار اين شرکت چيني وارد کرد. در ابتداي انتشار گزارش‌هاي خاموش شدن POCO M3، شيائومي سکوت کرد، اما با افزايش تعداد گزارش‌ها، شيائومي رسماً اين موضوع را پذيرفت و ريشه آن را در باگ نرم‌افزاري اين شرکت جستجو کرد. اما خبر خوب براي کاربران اين گوشي اين است که در بسياري از موارد مشکل خاموش شدن گوشي شيائومي پوکو M3 به راحتي و بدون آسيب رساندن به اطلاعات شما قابل حل است.

 

 

خاموش شدن گوشي شيائومي پوکو M3 پس از به‌روزرساني

در اکثر موارد گزارش شده از خاموش شدن Xiaomi Poco M3، مشکل مربوط به آخرين آپديت اين گوشي در آن زمان بود. به اين ترتيب کاربران پس از آپديت گوشي با مشکل خاموش شدن گوشي مواجه مي شدند و نمي توانستند با استفاده از دکمه پاور گوشي را در حالت عادي روشن کنند. اگرچه اين مشکل در ابتدا کمي ترسناک بود، اما راه حل حل آن توسط شيائومي و برخي کاربران حرفه اي ديگر به زودي مشکل را حل کرد. اما سوال اصلي اين است که چرا آپديت Poco M3 شيائومي باعث خاموش شدن گوشي شد. به نظر مي رسد آپديت فريمور در قسمت بهبود عملکرد حافظه دچار مشکل شده و باعث اين مشکل شده است. اگرچه بروز اين مشکل باعث از بين رفتن اطلاعات کاربران نشد و بسياري از کاربران به هيچ وجه با اين مشکل مواجه نشدند، اما به نظر مي رسد ارتقاي معيوب همچنان قابل دانلود است و جالبتر اينکه اين مشکل همچنان در برخي از دستگاه ها وجود دارد. اما اگر اين مشکل براي شما هم پيش آمد راه حل رفع آن را در قسمت بعدي توضيح خواهيم داد.

 

    دکمه پاور

اولين قدم براي رفع مشکل خاموش شدن Xiaomi Poco M3 اين است که دکمه پاور را به مدت 13 ثانيه نگه داريد. با اين کار گوشي روشن مي شود. توصيه ما اين است که دکمه پاور را تا روشن شدن گوشي نگه داريد (حداکثر 1 دقيقه). اگر گوشي روشن شد، دفعه بعد که گوشي را روشن مي کنيد، با نگه داشتن دکمه پاور به مدت 1 تا 2 ثانيه دستگاه را به طور معمول روشن کنيد.

 

 

از فست بوت استفاده کنيد

براي ورود به فست بوت و رفع مشکل خاموش شدن شيائومي پوکو ام 3، ابتدا گوشي را به مدت 2 ساعت روي شارژ قرار دهيد (حتي اگر تغييري در صفحه نمايش مشاهده نکنيد). سپس دکمه پاور و کاهش صدا را به طور همزمان فشار دهيد و به مدت 7 ثانيه نگه داريد تا وارد حالت فست بوت شويد. در اين حالت مي توانيد تصويري از خرگوش شيائومي را در حالت تعمير ربات اندرويد مشاهده کنيد. گوشي را به مدت 20 ثانيه تا 1 دقيقه در اين حالت بگذاريد، سپس با نگه داشتن دکمه پاور گوشي را خاموش کنيد يا دکمه کاهش صدا و دکمه پاور را با هم فشار دهيد و نگه داريد. حالا گوشي خود را به طور معمول روشن کنيد.

 

سيستم عامل خود را به نسخه قبلي برگردانيد

در اين روش که بسيار پيچيده تر از دو روش قبلي است و نياز به دانش و تجهيزات مشخصي دارد، براي رفع مشکل خاموش شدن گوشي شيائومي پوکو M3، آپديت انجام شده روي سيستم عامل را حذف مي کنيم. براي اين کار بايد رام نسخه قبلي سيستم عامل روي گوشي نصب شده باشد و تمام اطلاعات خود را از دست بدهيد. اين روش تنها زماني استفاده مي شود که دو روش قبلي مشکل گوشي را حل نکرده باشد. از آنجايي که يافتن رام رسمي و تست شده و مراحل انجام آن زمان بر است و هر اشتباهي در آن مي تواند باعث خرابي گوشي يا مشکلات جدي تري شود، توصيه ما اين است که براي رفع آن به تعميرگاه هاي معتبر مراجعه کنيد. موضوع. گوشي شيائومي را بررسي کنيد. توجه داشته باشيد که بسياري از رام هاي موجود در اينترنت ممکن است پس از نصب به درستي کار نکنند و گوشي در استفاده با مشکل مواجه شود.

 

در ابتدا با توجه به اين موضوع، بسياري از افراد تصور مي کردند که گوشي آن ها تخليه شده است، اما به گفته کاربران، دستگاه آن ها قبل از شروع فرآيند شارژ کافي داشت و پس از ادامه روند تا خاموش شدن، گوشي آن ها به شارژر متصل شد. بود. حتي پس از خاموش کردن آن، کاربران گوشي خود را دوباره وصل کرده اند تا شارژ شوند، اما اين مشکل حل نشده است.

 

اگرچه راه حل اين مشکل ارائه شده است و ديگر نيازي به نگراني براي اين مشکل نيست، اما به هر حال ما به همه کاربران اين گوشي حق مي دهيم زيرا اين مشکل نبايد رخ مي داد.

 

خوشبختانه حل مشکل خاموش شدن Poco M3 بسيار آسان و ساده است. اين راه حل توسط مدير انجمن Mi ارائه شده است، پس نگران ناامن بودن اين راه حل نباشيد و آن را به راحتي و با خيال راحت اجرا کنيد.

 

مشکل Poco M3 را در چند مرحله حل خواهيم کرد. ما تقريباً 3 راه حل براي حل اين مشکل به شما خواهيم داد. ابتدا اگر روش اول جواب نداد، روش دوم را امتحان کنيد و در صورت لزوم روش سوم را اعمال کنيد. نکته اصلي اين است که مراحل را به ترتيب انجام دهيد.

 

برچسب ها: حل , مشکل , خاموشی , گوشی , شیائومی , پوکو , M3 ,

[ بازدید : 82 ]

بهترين کارهايي که مي توان در آنتاليا انجام داد

مقدمه

آنتاليا يکي از شهرهاي زيبا و پرطرفدار ترکيه است که در ساحل مديترانه واقع شده است. اين شهر داراي آب و هواي گرم و خشک، سواحل شني و صخره‌اي، باغ‌هاي پرتقال و نارنج، بافت تاريخي و فرهنگي، موزه‌ها و جاذبه‌هاي گوناگون است. آنتاليا مقصد بسيار مناسبي براي گردشگران از سراسر جهان است که به دنبال تفريح، استراحت، طبيعت، تاريخ و فرهنگ هستند. در اين مقاله به برخي از بهترين کارهايي که مي توان در آنتاليا انجام داد، اشاره مي‌کنيم.

بازديد از کاليچي

کاليچي نام منطقه قديمي و تاريخي آنتاليا است که در قلب شهر قرار دارد. اين منطقه داراي خانه‌هاي رنگين و سنتي، خيابان‌هاي سنگ‌فرش، بازارچه‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها، گالري‌هاي هنري و سوغات فروشي‌ها است. در اين منطقه مي توانيد با گذشته آنتاليا آشنا شويد و از معماري و فضاسازي زيباي آن لذت ببريد. بعضي از جاذبه‌هاي ديدني کاليچي عبارتند از:

• دروازه هادرين: يک دروازه تزئين شده با ستون‌هاي رومي که در سال ??? ميلادي به افتخار حضور امپراتور هادرين در آنتاليا ساخته شده است¹.
• مناره گروکلو: يک مناره قدمت دار که در قرن ?? مسجد جامع عثمانلو بود و بعدها به چشم‌انداز شبانگاه‌ هاي آنتاليا تبديل شد².
• بندر قديم: يک بندر تاريخي كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ? كشتي هائي كوچك و رستوران هائي روي آب دارد ك? مي توانيد با قائق سواري يك گشت نيمروزي را در درياي مديتران? تجرب? كنيد³.

گشت و گذار در سواحل

آنتاليا داراي سواحل زيرک و فوق العاد? است ك? هر كدام داراي ويژگي‌هاي خاص خود هستند. برخي از سواحل معروف آنتاليا عبارتند از:

• ساحل کونيالتي: يک ساحل شني و صخره‌اي که در غرب آنتاليا قرار دارد و داراي آبي آبي رنگ و پاک است. اين ساحل داراي امکانات رفاهي مانند استخر، پارک، رستوران، کافه، باشگاه ورزشي و آکواريوم است.
• ساحل لارا: يک ساحل شني و طولاني که در شرق آنتاليا قرار دارد و داراي آبي آرام و شفاف است. اين ساحل داراي هتل‌هاي لوکس و مجلل مانند تقليد از تاج محل، کاخ توپکاپي و تيتانيک است.
• ساحل کمر: يک ساحل شني و خوش آب و هوا که در ?? کيلومتري جنوب غرب آنتاليا قرار دارد و داراي آبي خنک و تيره است. اين ساحل به عنوان يک مرکز ورزش‌هاي آبي مانند صيد ماهي، قايق‌راني، بادبان‌سواري، جت اسکي و سورف شناخته مي‌شود.

بازديد از منطقه توروس

منطقه توروس يک منطقه کوهستاني است که در شمال آنتاليا قرار دارد و داراي مناظر طبيعي بکر و خيره کننده است. در اين منطقه مي توانيد از فعاليت‌هاي ماجراجويان? مانند پياد? روي، كوه نوردي، كمپينگ، رفتينگ، كانيونينگ، پاراگلايدينگ و بامجي جامپينگ لذت ببريد. بعضي از جذابيت هائي كـــــــــــــــــــــــ? در منطق? توروس قرار دارد عبارتند از:

• رودخان? كورپولو: يك رودخان? پُرآب ك? در ?? كيلومتري شمال شرق آنتاليا قرار دارد و داراي آبي سبز رنگ و پُرجوش است. اين رودخان? به عنوان يك مكان عالي براي رفتينگ شهرت دارد ك? در طول رفتينگ مي توانيد از مناظر فوق العاد? كوهستاني لذت ببريد.
• پارك ميلّي: يك پارك ملّي ك? در ?? كيلومتري شمال غرب آنتاليا قرار دارد و داراي جنگل هائي از صنوبر، كاج، بادام و گُل هائي به

 

رنگ و بوي گل ها است. اين پارک محل زندگي بسياري از حيوانات و پرندگان است و به عنوان يک مقصد گردشگري و تفريحي محبوب است.

• كانيون ساكلي كنت: يك كانيون عميق ك? در ?? كيلومتري شمال غرب آنتاليا قرار دارد و داراي آبشارها، رودخانه‌ها، تونل‌ها، پل‌ها و صخره‌هاي شگفت انگيز است. اين كانيون به عنوان يك مكان مناسب براي كانيونينگ، پياد? روي، دوچرخه سواري و عكاسي شناخته مي‌شود.

خوردن و نوشيدن در آنتاليا

آنتاليا داراي غذاهاي محلي و خوشمزه‌اي است که از ترکيب مواد غذايي متنوع و تازه تشکيل شده‌اند. برخي از غذاهاي معروف آنتاليا عبارتند از:

• پيد?: يک نان باريک و گرد که با گوشت، سبزيجات، پنير، تخم مرغ و ساير مواد دلخواه پر مي‌شود و در تنور پخته مي‌شود.
• تروتا: يک ساندويچ کباب که با نان لاواش، گوشت چرخ کرده، سس دماتور، سبزيجات تر و خشک و پنير فتا ساخته مي‌شود.
• کاغيد: يک حلواي شيرين که با آرد، شکر، روغن، بادام، فستق و دارچين درست مي‌شود.
• بورک: يک نان باريک و لايه لايه که با پنير، گوشت، اسفناج، سير و ساير مواد پر مي‌شود و در تابه سرخ مي‌شود.

آنتاليا همچنين داراي نوشيدني‌هاي خوشمزه و خنک کننده‌اي است که مي توانيد از آن‌ها لذت ببريد. بعضي از نوشيدني‌هاي معروف آنتاليا عبارتند از:

• آيران: يک نوشيدني سفيد رنگ که از ترکيب دوغ، آب و نمک درست مي‌شود و به همراه غذا يا به تنهايي مصرف مي‌شود.
• شيرينجان: يک نوشيدني قرمز رنگ که از ترکيب شيره انار، شکر و آب درست مي‌شود و به عنوان يک نوشيدني خوشمز? و سالم شهرت دارد.
• صالپ: يک نوشيدني گرم و لطيف ك? از تركيب پودر صالپ (كــــــــــــــــــــ? از ريشه گل زعفران تهيه مي شود)، شير، شكر و دارچين درست مي شود و به عنوان يك نوشيدني زمستاني محبوب است.

نتيجه‌گيري

آنتاليا يک شهر فوق العاده است که براي هر سليقه و علاقه‌اي چيزي دارد. اين شهر مي‌تواند شما را با تاريخ، فرهنگ، طبيعت و غذاي خود مجذوب کند. اگر به دنبال يک سفر خاطره انگيز و متفاوت هستيد، آنتاليا را از دست ندهيد.

https://www.crypto-city.com/blog/77037/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F/      

https://www.soft-clouds.com/blogs/57435/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA       

https://myworldgo.com/groups/topic/view/group_id/20/topic_id/6951/post_id/46545

https://www.liveinternet.ru/users/green11/post501219545//    

https://www.xaphyr.com/blogs/474105/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA       

https://squareblogs.net/sceneox66/bhtryn-zmn-sfr-bh-dby-dr-khdm-fsl-st           

https://meham69506.bloggersdelight.dk/2023/09/19/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%af%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/             

https://community.wongcw.com/blogs/574847/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA              

https://www.4yo.us/blogs/72471/%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%81%D8%B1                

https://hallbook.com.br/blogs/144254/%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%81%D8%B1          

https://pain-management.hellobox.co/6465363/dobarh-sfr        

https://www.consult-exp.com/blogs/74285/%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%81%D8%B1

 

برچسب ها: بهترین , کارهایی , که , می , توان , در , آنتالیا , انجام , داد ,

[ بازدید : 11 ]

مزايا و معايب استفاده از خودروهاي الکتريکي چيست؟

 

سيتروئن اولي، خودروي الکتريکي جديد مفهومي، از مقوا ساخته شده است. اين خودرو به معناي واقعي کلمه از مقوا استفاده کرده است، نه به عنوان يک اصطلاح براي بيان کيفيت پايين قطعات آن. اين خودرو براي صرفه‌جويي در وزن و افزايش کارآمدي و پايداري طراحي شده است. همچنين مي‌تواند به عنوان يک «شريک زندگي» براي مردم عمل کند و نيازهاي روزمره آن‌ها را برآورده کند.

سيتروئن اولي يک وانت جمع و جور است که قسمت‌هاي بالاي آن از مقواي بازيافتي ساخته شده‌اند. اين پانل‌ها به قدري محکم هستند که يک فرد ايستاده روي آن‌ها نمي‌شکنند. در داخل خودرو نيز قطعات چاپ سه‌بعدي زيادي وجود دارند که به شکل ساده و منظم قرار گرفته‌اند. وزن هدف خودرو تنها ???? کيلوگرم (???? پوند) است که بسيار کمتر از خودروهاي الکتريکي ديگر است.

مزايا و معايب استفاده از خودروهاي الکتريکي چيست؟

خودروهاي الکتريکي خودروهايي هستند که به جاي سوخت فسيلي از برق براي حرکت استفاده مي‌کنند. اين خودروها در سال‌هاي اخير رشد چشمگيري داشته‌اند و برخي کشورها قصد دارند تا آينده‌اي نزديک توليد خودروهاي سوختي را متوقف کنند. خودروهاي الکتريکي مزايا و معايب مختلفي براي محيط زيست دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره مي‌کنم.

مزاياي خودروهاي الکتريکي براي محيط زيست عبارتند از:

• کاهش آلودگي هوا: خودروهاي الکتريکي هيچ گونه گاز گلخانه‌اي يا آلاينده جوي توليد نمي‌کنند و در نتيجه باعث بهبود کيفيت هوا و سلامت عمومي مردم مي‌شوند. اين موضوع به ويژه در شهرهاي پرجمعيت و پرآلودگي اهميت دارد.
• کاهش اثر گلخانه‌اي: خودروهاي الکتريکي با کاهش توليد دي‌اکسيد کربن، نقش مثبتي در مقابله با گرمايش جهاني و تغييرات آب و هوايي دارند. اين خودروها باعث کاهش انتشار گازهاي گلخانه‌اي در سطح جهان مي‌شوند و در نتيجه به حفظ تعادل زمين و حفاظت از منابع طبيعي کمک مي‌کنند.
• کاهش صدا: خودروهاي الکتريکي بسيار بي صدا هستند و در نتيجه باعث کاهش آلودگي صوتي و افزايش آرامش و رفاه شهروندان مي‌شوند. اين خودروها باعث کاهش استرس، خستگي، عصبانيت و بروز بسياري از بيماري‌هاي روانپزشکي و جسماني ناشي از صدا محسوب محسوب محسوب محسوب

معايب خودروهاي الکتريکي براي محيط زيست عبارتند از:

• توليد باتري: خودروهاي الکتريکي نياز به باتري‌هاي قابل شارژ دارند که توليد آن‌ها باعث توليد زباله‌هاي شيميايي و استفاده از منابع طبسير، لانتان، نئودين، سامارين، سيرين، تورين، يدورين، لوتسين، توربين، يدورين، لوتسين، توربين، يدورين، لوتسين، لوتسين، توربين، يدورين، لوتسين، توربين مي‌شود. اين منابع محدود هستند و استخراج آن‌ها باعث آلودگي زمين و آب مي‌شود. همچنين باتري‌هاي خودروهاي الکتريکي داراي عمر محدودي هستند و پس از اتمام عملکرد آن‌ها بايد دور ريخته شوند که اين نيز باعث ايجاد زباله و آلودگي محيط زيست مي‌شود.
• منشأ برق: خودروهاي الکتريکي براي شارژ شدن نياز به برق دارند که اگر از منابع پاک و تجديدپذير مانند خورشيدي، بادي، آبي و زمين گرمايي تامين نشود، باز هم باعث توليد گازهاي گلخانه‌اي و آلودگي محيط زيست مي‌شود. بسياري از کشورها هنوز براي توليد برق از سوخت‌هاي فسيلي مانند نفت، گاز و زغال سنگ استفاده مي‌کنند که اين نوع برق به خودروهاي الکتريکي کمک نمي‌کند تا کارآمد و پاک باشند.
• رنج حرکت: خودروهاي الکتريکي داراي رنج حرکت کم‌تري نسبت به خودروهاي سوختي هستند و در نتيجه نمي‌توانند مسافت‌هاي طولاني را بدون شارژ مجدد طي کنند. اين موضوع باعث محدود شدن انتخاب راننده‌ها و کاهش رفاه آن‌ها مي‌شود. همچنين شارژ خودروهاي الکتريکي نسبت به سوخت گيري خودروهاي سوختي زمان‌بر و پر هزينه است و نياز به دسترسي به شبکه برق و امکانات شارژ دارد.

https://ict-edu.uk/user/lucycollins3/

https://edu.fudanedu.uk/user/lucycollins3/

https://independent.academia.edu/LucyCollins46

https://open.mit.edu/profile/01HAMH4CYPDHK90ARXSM0RPQ9H/

https://royalecollege.edu.jm/members/lucycollins3/

https://gitlab.ifam.edu.br/LucyCollins3

https://ifa.edu.pe/forums/users/lucycollins3/

https://entrance-exam.net/forum/members/lucycollins3.html

https://obic.edu.et/profile/LucyCollins3/

 

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.stenews.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fstenews.ir 

 

برچسب ها: مزایا , و , معایب , استفاده , از , خودروهای , الکتریکی , چیست؟ , ,

[ بازدید : 9 ]

شرايط خريد ملک در قبرس شمالي‌ + قيمت

 

 

يکي از محبوب‌ترين و پرسودترين روش‌هاي مهاجرت و زندگي در قبرس شمالي، خريد ملک در اين کشور است.  با خريد ملک در قبرس شمالي، امکان اخذ اقامت براي فرد متقاضي و خانواده‌ي او فراهم مي‌شود.

گرچه خريد ملک در قبرس شمالي، فاقد پيچيدگي‌ها و مراحل اداري سخت است، اما توصيه مي‌کنيم بدون کمک گرفتن از مشاوران حرفه‌اي در اين زمينه، اقدامي نکنيد.

به طور مثال، املاک در قبرس شمالي، داراي اسناد مختلفي هستند؛ که برخي از آن‌ها مناسب خريد براي سکونت و مصارف شخصي نيستند.

در اين مقاله به طور مفصل به بحث خريد ملک در قبرس شمالي مي‌پردازيم.

درباره قبرس

جزيره‌ي قبرس سومين جزيره‌ي بزرگ در حوزه‌ي درياي مديترانه است. اين سرزمين در همسايگي يونان و ترکيه قرار دارد. طي ساليان زيادي، به دليل موقعيت قرارگيري خوبي که دارد، مورد حمله‌ي اقوام مختلف و قدرتمندان جهان قرار گرفت.

پس از اينکه اين کشور اعلام استقلال کرد، بين يونانيان و ترک‌هاي قبرس، اخلافاتي صورت گرفت و باعث جدايي دو قبرس شمالي و جنوبي از يکديگر شد.

قبرس شمالي تحت قيوميت ترکيه و قبرس جنوبي توسط يونانيان اداره شد. پايتخت قبرس که شهر نيکوزيا بود، به دو نيم تقسيم و امروزه به پايتخت دو تکه در جهان معروف است.

نيکوزياي شمالي ( لفکوشا ) در قبرس شمالي و نيکوزياي جنوبي در قبرس جنوبي، پايتخت هستند. مردم قبرس شمالي اکثرا مسلمان هستند اما براي تعيين دين سختگير نيستند و حق انتخاب به مردم اين کشور مي‌دهند.

زبان رسمي در قبرس شمالي ترکي استانبولي است. به دليل حضور توريست‌ها، دانشجويان بين المللي، بازرگانان و ... زبان انگليسي و آلماني نيز در اين کشور رواج دارد؛ تا جايي که براي برخي مشاغل تسلط به دو زبان ترکي و انگليسي الزامي است.

واحد پولي رايج در قبرس ترک ( شمالي ) لير ترکيه است؛ اما در برخي مسائل مانند پرداخت شهريه دانشگاه، خريد ملک در قبرس شمالي و ... از دلار، پوند و يورو نيز استفاده مي‌کنند.

شرايط خريد ملک در قبرس شمالي

يک قانون کلي براي خريد ملک در قبرس شمالي وجود دارد و آن هم اين است که اگر شخص خريدار، داراي سوء سابقه کيفري در هر کشوري باشد، اجازه‌ي خريد ملک در اين کشور را نخواهد داشت.

براي خريد ملک در قبرس شمالي، بايد درخواست خود را به انجمن شهرداري قبرس شمالي بدهيد. پروسه‌ي موافقت با درخواست خريد خانه در اين کشور، حدود 6 ماه زمان مي‌برد.

هر فرد و يا زوج، تنها مي‌توانند يک خانه بخرند. اين بدان معناست که اجازه‌ي خريد چند خانه باهم را ندارند. ملک خريداري شده حداکثر مي‌تواند 1338 متر مربع باشد. البته استثناهايي نيز وجود دارد.

به طور مثال اگر صاحب ملک يک فرد غير قبرسي يا ترکي باشد، محدوديتي براي اندازه‌ي ملک مورد معامله نداريد.  

يکي دريگر مواردي که تعيين مي‌کند شما مجاز به خريد ملک در قبرس شمالي هستيد يا خير، انجام آزمايشات مورد تاييد اين کشور و گرفتن گواهي سلامت کامل جسمي است.

مدارک خريد ملک در قبرس شمالي

مدارکي که براي خريد ملک در قبرس شمالي بايد ارائه کنيد به شرح زير است:

• شناسنامه‌ي تمام اعضاء خانواده
• ترجمه‌ي سند ازدواج ( در صورت متاهل بودن )
• اصل پاسپورت و کپي همه‌ي صفحات
• سند ملک ( درصورت وجود ملک ديگري در قبرس شمالي به نامتان )
• اصل و کپي قراردادهاي فروش ملک ( چنانچه قبلا در قبرس شمالي خانه‌اي فروخته‌ايد )
• اصل و کپي قرارداهاي اجاره ( چنانچه در حال حاضر در ملکي اجاره‌اي در قبرس شمالي زندگي مي‌کنيد )
• 6 تمبر به زبان ترکي
• برگه گواهي عدم سو پيشينه کيفري

مراحل خريد ملک در قبرس شمالي

براي خريد ملک در قبرس شمالي ، گذراندن مراحل زير الزامي است:

انتخاب خانه

قدم اول براي خريد خانه اين است که ملاک‌هاي شما براي زندگي را داشته باشد. ملکي که انتخاب مي‌کنيد بايد بتواند مطابق بودجه، سليقه، نيازها و ... شما باشد. در اين مرحله مي‌توانيد از مشاوران حرفه‌اي در زمينه‌ي خريد ملک در قبرس شمالي راهنمايي بگيريد.

پيش پرداخت

پس از اينکه ملک را انتخاب کرديد، با فروشنده وارد مذاکره مي‌شويد. در صورت توافق، بايد بين هزار تا 2 هزار پوند از مبلغ ملک را به فروشنده به عنوان بيعانه بپردازيد تا او خانه را به شخص ديگري نفروشد.

بررسي خانه

اکنون شما بايد با کمک گرفتن از يک وکيل معتمد، به بررسي ملک بپردازيد. در صورتي که ملک مورد انتخاب شما، وام، بدهي قرض و ... داشته باشد، پيش پرداخت فورا به شما بازگردانده مي‌شود و قرارداد فسخ است.

تنظيم قرارداد

چنانچه همه چيز خوب پيش برود، بين شما و فروشنده قراردادي امضا مي‌شود. اين قرارداد به زبان انگليسي است و نياز به امضا دو شاهد دارد. 

مجوز خريد

اگر شما غير ترک قبرسي هستيد، بايد براي مجوز انتقال سند مالکيت اقدام نماييد.  اين کار توسط انجمن شرداري قبرس شمالي انجام مي‌شود. هزينه‌ي اين کار بين 200 الي هزار پوند است.

انتقال سند مالکيت

پس از دريافت مجور انتقال مالکيت، شما و فروشنده ماليات انتقال را پرداخت کرده و سپس فروشنده در اداره‌ي ثبت اسناد، مالکيت ملک را به شما منتقل مي‌کند.

هزينه خريد ملک در قبرس شمالي

بسياري از پروژه‌هاي ساختمان سازي در قبرس شمالي، اين امکان را فراهم کرده‌اند که شما بتوانيد به صورت اقساطي ملک خود را خريداري کنيد، به اين منظور لازم است که حداقل يک سوم مبلغ را در هنگام عقد قرارداد بپردازيد. مابقي ملک را در اقساط بلند مدت بدون بهره، خواهيد پرداخت.

قيمت ملک در قبرس شمالي در مقايسه با خانه‌هايي با همين امکانات و موقعيت‌ها در ساير نقاط دنيا، بسيار ارزان‌تر است.

قيمت خانه در شهرهاي مختلف، متفاوت است به طور مثال در نيکوزيا ( پايتخت ) قيمت هر متر مربع ملک 1771 يورو، در فاماگوستا 1019 يورو و در گيرنه 918 يورو است.

قيمت ملک آپارتماني در مناطق ساحلي از حدود 20 هزار پوند، و ويلا از 62 هزار پوند آغاز مي‌شود. آپارتمان و پنت هاوس‌هاي لوکس نيز با نهايت قيمت 200 هزار پوند در قبرس شمالي وجود دارند.

مزاياي خريد ملک در قبرس شمالي

برخي از مزاياي خريد ملک در قبرس شمالي به شرح زير است:

• امنيت بالا و پايين بودن نرخ جرم و جنايت
• امکان خريد اقساطي ملک
• خريد با پوند انگلستان
• امکان اخذ اقامت موقت و دائم با خريد ملک در قبرس شمالي براي شما و اعضا خانواده‌تان
• پايين بودن نرخ بيکاري، تورم و ماليات
• امکان اخذ شهروندي قبرس شمالي
• امکان تحصيل رايگان فرزندان
• ارزش ملک به صورت سالانه افزايش مي‌يابد.

موارد فوق تعداد اندکي از مزاياي خريد ملک در قبرس شمالي است. مزاياي زندگي در اين سرزمين، با توجه به نوع مهاجرت و هدف هر فرد، متفاوت است.

 

برچسب ها: شرایط , خرید , ملک , در , قبرس , شمالی‌ , + , قیمت ,

[ بازدید : 24 ]

آموزش زبان با داستان هاي کودکانه صوتي انگليسي

 

در عصر مدرن امروزي، ياد گرفتن زبان انگليسي يکي از مهارت‌هاي ضروري براي پيشرفت کردن در همه‌ي شغل‌ها و حرفه‌هاست. براي همين خيلي از افراد به دنبال بهترين راه براي آموزش ياد گرفتن زبان انگليسي به ساده‌ترين و موثرترين روش‌ها هستند.

به همين دليل، خيلي از والدين نيز به دنبال روش هاي کاربردي و جذاب آموزش زبان انگليسي به فرزندانشان هستند. درست است که رفتن به کلاس زبان و ياد گرفتن زبان انگليسي به روش آکادميک يکي از راه‌هاي قديمي است که خيلي از افراد از آن استفاده مي‌کنند، اما روش‌هاي بهتري هم در اين زمينه وجود دارد. اگر به دنبال يک راه ساده و در عين حال مفيد و سريع هستيد، گوش دادن به داستان هاي کودکانه صوتي را به شما پيشنهاد مي‌کنيم.

در ادامه مقاله با ما همراه باشيد تا مزايا و ترفندهاي آموزش زبان به کمک داستان هاي صوتي را با هم مرور کنيم.

مي‌توانيد سرعت پخش و لهجه گوينده را کنترل کنيد

شما مي‌توانيد هر لهجه يا سرعتي که مي‌خواهيد به آن گوش دهيد را انتخاب کنيد. آيا در درک افرادي که لهجه انگليسي دارند مشکل داريد؟ مي‌توانيد براي تمرين به يک کتاب صوتي که توسط يک انگليسي خوانده مي‌شود گوش دهيد.

آيا مي‌خواهيد قبل از رفتن به آمريکا، نيويورکي‌ها را بهتر درک کنيد، کتاب‌هاي صوتي در اين زمينه انتخاب کنيد. کتاب‌هاي صوتي انواع مختلفي از صداها، لهجه‌ها و موضوعات براي انتخاب در اختيارتان قرار مي‌دهند.

مي‌توانيد صدها بار به قسمت‌هاي دشوار گوش دهيد

مي‌توانيد هر قسمت از کتاب را هر چند بار که بخواهيد تکرار کنيد. ممکن است از اينکه بخواهيد از معلمتان چندين بار يک سوال را بپرسيد يا از او بخواهيد حرف خود را تکرار کند، بترسيد يا خجالت بکشيد، اما مي‌توانيد يک کتاب صوتي را بارها و بارها تکرار کنيد و مطمئن باشيد که او هرگز شما از دست شما خسته نمي‌شود.

هر موقع اراده کنيد به آن‌ها دسترسي داريد

هر زمان که بخواهيد مي‌توانيد به کتاب هاي صوتي گوش دهيد. شما مي‌توانيد در راه رفتن به محل کار يا مدرسه، در زمان استراحت يا حتي درست قبل از خواب به آن‌ها گوش دهيد. مثل اين است که کسي قبل از خواب برايتان داستان بخواند.

آموزش انگليسي به کودکان با داستان هاي صوتي

کودکان آموزش مستقيم به روش قديمي را دوست ندارند. براي اين که به کودکان چيزي بياموزيد، بايد آن‌ها را سرگرم کنيد. داستان صوتي يکي از راه‌هاي سرگرم کردن آن‌هاست.

هر شب براي فرزندتان يک کتاب صوتي بگذاريد و با هم به آن گوش دهيد. اگر فرزندتان الفباي انگليسي را بلد است، بهتر است که همزمان به متن کتاب نگاه کنيد.

براي ديدن منبع اصلي داستان هاي کودکانه صوتي روي لينک audio stories کليک کنيد.

 

وقتي که ميگذاريد، قابل تغيير است

شما مي‌توانيد کتاب را به آرامي يا سريع پيش ببريد و هر چقدر که مي‌خواهيد، وقت بگذاريد. مي‌توانيد فقط يک پاراگراف در روز گوش کنيد يا يک کتاب کامل را در چند ساعت بخوانيد. وقتي با يک شخص واقعي صحبت مي‌کنيد، نمي‌توانيد به او بگوييد که فقط نيمي از داستان خود را امروز و بقيه را فردا به اشتراک بگذارد! اما مي‌توانيد يک کتاب صوتي را هر کجا که مي‌خواهيد متوقف کنيد.

تعداد لغاتي که ياد ميگيريد افزايش پيدا مي‌کند

هر داستاني، حول موضوعي خاص مي‌گردد و به تبع، کلمات آن نيز، کلماتي هستند که به آن موضوع مربوط مي‌شوند. به همين دليل اگر به دنبال تقويت زبان انگليسي‌تان در موضوعات خاصي هستيد، مي‌توانيد کتاب صوتي در همان زمينه انتخاب کنيد و کلمات آن را ياد بگيريد. بعد از مدتي خواهيد ديد که سطح زبانتان در آن موضوع به شدت تقويت شده است.

چگونه يادگيريمان را با کتاب هاي صوتي افزايش دهيم؟

با گوش دادن به کتاب هاي صوتي انگليسي، حتما ميزاني انگليسي ياد خواهيد گرفت، اما براي اين که بيشترين ميزان استفاده را از آن‌ها ببريد، نکات زير را به خاطر داشته باشيد:

خواندن از روي متن را فراموش نکنيد

اگر نسخه‌اي از کتابي که به آن گوش مي‌دهيد را داريد، همراه با صوت بخوانيد. خواندن همزمان باعث مي‌شود کاملاً روي کلمات تمرکز کنيد. براي تمرين تلفظ، هر چند وقت يک‌بار ضبط را متوقف کنيد و آنچه را که شنيده‌ايد با صداي بلند بخوانيد.

بحث و گفتگو راجع به کتاب معجزه مي‌کند

چقدر کتابي را که گوش داديد خوب فهميديد؟ بهترين راه براي فهميدن اين موضوع اين است که با ديگران در مورد آن صحبت کنيد. مي‌توانيد اين کار را با پيوستن به انجمن‌هاي آنلاين انجام دهيد. همچنين مي‌توانيد به يک باشگاه کتاب محلي بپيونديد و شخصاً درباره کتاب‌هايي که مي‌خوانيد با مردم صحبت کنيد.

يادداشت برداريد ولي نه زياد

يکي از اشتباهاتي که هنگام يادداشت برداري مي‌توانيد مرتکب شويد، نوشتن بيش از حد است. بنابراين در عوض، فقط چيزهايي را يادداشت کنيد که بعداً وقتي به يادداشت‌هايتان نگاه مي‌کنيد به شما کمک مي‌کنند. کلمات و عباراتي را که نمي‌دانيد بنويسيد.

چندين بار به هر داستان گوش دهيد

اولين باري که گوش مي‌دهيد، براي درک داستان و کلمات گوش مي‌دهيد. پس از يک بار گوش دادن، کتاب صوتي را کنار بگذاريد و به يادداشت‌هاي خود نگاه کنيد. کلماتي را که نمي‌دانستيد جستجو کنيد.

اکنون آماده گوش دادن دوباره هستيد و اين بار براي يادگيري گوش مي‌دهيد. اکنون که فهميديد کلمات چه مي‌گويند، مي‌توانيد با دقت بيشتري به چيزهايي گوش دهيد که بار اول متوجه آن نشده‌ايد، مانند نحوه استفاده از يک کلمه در جمله يا صداي خواننده هنگام استفاده از يک عبارت.

اگر مي‌خواهيد داستان را بفهميد، رويدادهاي مهم يا نام شخصيت‌ها را بنويسيد. اگر هر دو کلمه يک بار، کتاب صوتي خود را براي نوشتن متوقف مي‌کنيد، داريد بيش از حد مي‌نويسيد. گوش کنيد، ياد بگيريد و فقط مهم‌ترين چيزها را بنويسيد.

چيزي که ياد گرفته‌ايد را به کار ببريد

تا به حال بايد چند کلمه، عبارت، تلفظ و موارد ديگر که از کتاب صوتي ياد گرفته‌ايد را يادداشت کرده باشيد. پس با استفاده از آموخته‌هاي خود تمرين کنيد! از لغات جديد خود در مکالمات استفاده کنيد. در مورد مطالبي که به تازگي خوانده‌ايد با يک دوست صحبت کنيد. تعجب خواهيد کرد که چقدر از گوش دادن به يک کتاب صوتي، مطلب ياد گرفته‌ايد.

انتخاب بهترين کتاب هاي صوتي

وقتي کتاب صوتي را انتخاب مي‌کنيد، به دنبال چيزي باشيد که از خواندن آن لذت ببريد. براي يافتن سطح خواندن خود، سعي کنيد به داستان هاي بزرگسالان گوش دهيد.

اگر درک آن خيلي سخت است، به جاي آن داستان‌هاي تخيلي بزرگسالان را بخوانيد. هنوز نمي‌توانيد دنبال کنيد؟ کتاب کودک را امتحان کنيد کتاب‌هاي صوتي کودکان ابزار يادگيري فوق‌العاده‌اي هستند، زيرا براي شنوندگاني که ممکن است همه کلمات را ندانند، قابل درک هستند.

 

برچسب ها: آموزش , زبان , با , داستان , های , کودکانه , صوتی , انگلیسی ,

[ بازدید : 5 ]

لوگوي حرفه‌اي چگونه طراحي مي‌شود؟

لوگو يک علامت گرافيکي است که نشان‌دهنده‌ي هويت و برند يک شخص، سازمان، محصول يا خدمات است. لوگو بايد قابل تشخيص، منحصر به فرد، معنادار و مناسب باشد. لوگو نقش مهمي در ايجاد تصوير مثبت و جذب مخاطبان دارد. برخي از لوگوهاي معروف و ماندگار در تاريخ عبارتند از: لوگوي سازمان ملل، لوگوي اپل، لوگوي نايک و لوگوي کوکاکولا.

طراحي يک لوگو حرفه‌اي نياز به دانش، تجربه و خلاقيت دارد. براي طراحي يک لوگو حرفه‌اي، بايد چهار اصل زير را رعايت کنيد:

http://s.ecmaps.de/jfbQd

• سادگي: لوگو بايد ساده و بدون پيچيدگي باشد. لوگوهاي ساده راحت‌تر به خاطر سپرده مي‌شوند و در هر اندازه و رسانه‌اي قابل استفاده هستند.
• قابل تشخيص بودن: لوگو بايد از رقبا متمايز باشد و نشان‌دهنده‌ي ويژگي‌ها و ارزش‌هاي برند باشد. لوگوهاي قابل تشخيص داراي شخصيت و هويت هستند و باعث اعتماد و وفاداري مخاطبان مي‌شوند.
• مناسب بودن: لوگو بايد با هدف، مخاطب، فعاليت و فلسفه‌ي برند همخواني داشته باشد. لوگوهاي مناسب با توجه به رنگ، فونت، شکل و نماد انتخاب مي‌شوند و پيام مناسب را منتقل مي‌کنند.
• قابل تطبيق بودن: لوگو بايد در هر شرايط و زمينه‌اي قابل استفاده باشد. لوگوهاي قابل تطبيق در هر اندازه، رنگ، پس‌زمينه و رسانه‌اي کارآمد هستند و کيفيت خود را حفظ مي‌کنند.

براي طراحي يک لوگو حرفه‌اي، بايد گام‌هاي زير را طي کنيد:

• تحقيق: در اين گام، بايد در مورد برند، هدف، مخاطب، رقبا و بازار تحقيق کنيد. اين تحقيق به شما کمک مي‌کند تا نيازها، انتظارات و چالش‌هاي برند را شناسايي کنيد و الهام بگيريد.
• برنامه‌ريزي: در اين گام، بايد ايده‌هاي خود را براي طراحي لوگو روي کاغذ يا نرم‌افزار نقشه‌برداري کنيد. اين برنامه‌ريزي به شما کمک مي‌کند تا ساختار، مفهوم و پيام لوگو را مشخص کنيد و اولويت‌بندي کنيد.
• خلاقيت: در اين گام، بايد ايده‌هاي خود را به صورت اوليه و خام طراحي کنيد. اين خلاقيت به شما کمک مي‌کند تا چندين گزينه براي لوگو داشته باشيد و با استفاده از رنگ، فونت، شکل و نماد آن‌ها را زيباتر و جذاب‌تر کنيد.
• ارزيابي: در اين گام، بايد گزينه‌هاي خود را با استفاده از معيارهاي مختلف مانند سادگي، قابل تشخيص بودن، مناسب بودن و قابل تطبيق بودن ارزيابي کنيد. اين ارزيابي به شما کمک مي‌کند تا نقاط قوت و ضعف هر گزينه را شناسايي کنيد و بهترين گزينه را انتخاب کنيد.
• تکميل: در اين گام، بايد گزينه‌ي انتخاب شده را با استفاده از نظرات ديگران و بازخورد مشتريان بهبود ببخشيد و نهايي کنيد. اين تکميل به شما کمک مي‌کند تا لوگو را با جزئيات و دقت بالاتر طراحي کنيد و آماده‌ي استفاده کنيد.

برخي از نکات مهم در طراحي لوگو عبارتند از:

• رعايت هماهنگي رنگ، فونت و شکل: رنگ، فونت و شکل بايد با هم همخوان باشند و پيام يکسان را منتقل کنند. رعايت هماهنگي باعث مي‌شود لوگو جذاب و حرفه‌اي به نظر برسد.
• استفاده از علائم و نمادهاي مناسب: علائم و نمادها بايد با هدف، مخاطب، فعاليت و فلسفه‌ي برند مطابقت داشته باشند. استفاده از علائم و نمادهاي مناسب باعث مي‌شود لوگو معنادار و باقي‌مانده باشد.

• جلوگيري از تقليد و کپي: تقليد و کپي از لوگوهاي ديگران بايد حتماً اجتناب شود. تقليد و کپي باعث مي‌شود لوگو بي‌ارزش و بي‌اعتبار باشد. لوگو بايد نشان‌دهنده‌ي هويت و برند منحصر به فرد خود باشد.
• در نظر گرفتن بازخورد و نظرات ديگران: بازخورد و نظرات ديگران بايد در طول فرآيند طراحي لوگو در نظر گرفته شوند. بازخورد و نظرات ديگران به شما کمک مي‌کنند تا نقاط قوت و ضعف لوگو را بشناسيد و آن را بهبود ببخشيد.
• استفاده از نرم‌افزارهاي مناسب: نرم‌افزارهاي مناسب بايد براي طراحي لوگو استفاده شوند. نرم‌افزارهاي مناسب به شما کمک مي‌کنند تا لوگو را با کيفيت، دقت و سرعت بالاتر طراحي کنيد. برخي از نرم‌افزارهاي معروف و مورد استفاده براي طراحي لوگو عبارتند از: [Adobe Illustrator]، [CorelDRAW]، [Inkscape] و [GIMP].

خلاصه

لوگو يک علامت گرافيکي است که نشان‌دهنده‌ي هويت و برند يک شخص، سازمان، محصول يا خدمات است. لوگو بايد ساده، قابل تشخيص، مناسب و قابل تطبيق باشد. لوگو نقش مهمي در ايجاد تصوير مثبت و جذب مخاطبان دارد. طراحي يک لوگو حرفه‌اي نياز به دانش، تجربه و خلاقيت دارد. براي طراحي يک لوگو حرفه‌اي، بايد چهار اصل زير را رعايت کنيد: سادگي، قابل تشخيص بودن، مناسب بودن و قابل تطبيق بودن. همچنين، بايد گام‌هاي زير را طي کنيد: تحقيق، برنامه‌ريزي، خلاقيت، ارزيابي و تکميل. در طول فرآيند طراحي لوگو، بايد به نکات مهم زير توجه کنيد: رعايت هماهنگي رنگ، فونت و شکل، استفاده از علائم و نمادهاي مناسب، جلوگيري از تقليد و کپي، در نظر گرفتن بازخورد و نظرات ديگران و استفاده از نرم‌افزارهاي مناسب.

 

https://trello.com/u/emiliemolina34

https://www.blogtalkradio.com/emiliemolina34

https://visual.ly/users/emiliemolina34/portfolio

https://www.viki.com/users/emiliemolina34_635/about

https://slides.com/emiliemolina34

https://www.yelp.ca/user_details?userid=ZBUM8wC8B6Xs0Z1sY5an_A

https://logopond.com/EmilieMolina34/profile/639312/?filter=&page=

https://list.ly/emiliemolina34/favorites

https://www.bitsdujour.com/profiles/qLCTUn

https://letterboxd.com/EmilieMolina34/

https://www.mapleprimes.com/users/EmilieMolina34

https://www.f6s.com/seya-diaz13/edit

https://www.intensedebate.com/people/EmilieMolina34

https://qooh.me/EmilieMolina34

https://www.divephotoguide.com/user/EmilieMolina34

 

 

برچسب ها: لوگوی , حرفه‌ای , چگونه , طراحی , می‌شود؟ ,

[ بازدید : 13 ]

نکات و ترفندهاي ست کردن کيف و کفش چرمي

مقدمه

کيف و کفش دو لوازم جانبي مهم در صنعت پوشاک هستند. اين دو لوازم جانبي نه تنها باعث راحتي و زيبايي پوست شما مي شوند، بلکه باعث افزايش شخصيت و جذابيت شما نيز مي شوند. براي داشتن چهره اي خوشگل و خوشپوش، لازم است که کيف و کفش خود را با لباس هاي خود ست کنيد. اين ست کردن باعث مي شود که حالت هماهنگي و تعادل در ظاهر شما به وجود آيد.

اما ست کردن کيف و کفش به هر صورت، نکات و قواعد خود را دارد. بعضي از اين نکات به عنوان بايدها و بعضي ديگر به عنوان نبايدها شناخته مي شوند. در اين مقاله به بحث درباره اين نکات خواهيم پرداخت.

بايدهاي ست کردن کيف و کفش

برخي از نکات مثبت و مثلث براي ست کردن کيف و کفش عبارتند از:

انتخاب رنگ و طرح يکسان

روش ساده ترين و رايج ترين براي ست کردن کيف و کفش، اين است که رنگ و طرح چرم آن ها را با هم همخواني داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم قهوه‌اي را استفاده کنيد، هم کيف هم كفش شما بايد قهوه‌اي باشند. اين روش باعث مي شود که حالت يکدستي و هماهنگي در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نياز به دقت دارد. براي مثال، اگر کيف و کفش شما از چرم مختلفي توليد شده باشند، ممکن است رنگ و طرح آن ها کاملا يکسان نباشند. در اين صورت، بهتر است که رنگ و طرح نزديک به هم را انتخاب کنيد.

جنس يکسان کيف و کفش

روش ديگري که مي توانيد براي ست کردن کيف و کفش خود استفاده کنيد، اين است که جنس چرم آن ها را با هم همخواني داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم مات را استفاده کنيد، هم کيف هم كفش شما بايد مات باشند. اين روش باعث مي شود که حالت تضاد و ناسازگاري در ظاهر شما به وجود نيايد. البته اين روش نيز نياز به دقت دارد. براي مثال، اگر کيف و کفش شما از چرم هاي مختلفي توليد شده باشند، ممکن است جنس و بافت آن ها کاملا يکسان نباشند. در اين صورت، بهتر است که جنس و بافت نزديک به هم را انتخاب کنيد.

عنصر خاص

روش سومي که مي توانيد براي ست کردن کيف و کفش خود استفاده کنيد، اين است که عنصر خاص و جذابي را در آن ها داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم ساده را استفاده کنيد، مي توانيد با اضافه کردن عنصر خاصي مانند گل، سنگ، چوب، فلز و غيره به چرم خود، ظاهر شما را جذاب تر کنيد. اين روش باعث مي شود که حالت خستگي و تکراري در ظاهر شما به وجود نيايد. البته اين روش نيز نياز به دقت دارد. براي مثال، اگر عنصر خاص شما بسيار بزرگ يا بسيار رنگين باشد، ممکن است باعث توجه بيش از حد به خود شود. در اين صورت، بهتر است که عنصر خاص مناسب و ملايم را انتخاب کنيد.

طيف‌هاي متفاوت از يك رنگ

روش چهارمي كه مي توانيد براي ست كردن كيف و كفش خود استفاده كنيد، اين است كه طيف‌هاي متفاوت از يك رنگ را در آن ها داشته باشيد. به عبارت ديگر

ادامه مقاله:

طيف‌هاي متفاوت از يك رنگ

روش چهارمي كه مي توانيد براي ست كردن كيف و كفش خود استفاده كنيد، اين است كه طيف‌هاي متفاوت از يك رنگ را در آن ها داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم سياه را استفاده كنيد، هم كيف هم كفش شما نبايد دقيقا همان رنگ سياه باشند. بلكه مي توانيد از رنگ هاي مختلف سياه مانند خاكستري، آبي تيره، بنفش تيره و غيره استفاده كنيد. اين روش باعث مي شود که حالت تنوع و جذابيت در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نيز نياز به دقت دارد. براي مثال، اگر رنگ هاي مختلف سياه خيلي دور از هم باشند، ممکن است باعث تضاد و ناموزوني در ظاهر شما شوند. در اين صورت، بهتر است که رنگ هاي نزديک به هم را انتخاب کنيد.

نبايدهاي ست کردن کيف و کفش

برخي از نکات منفي و منحرف براي ست کردن کيف و کفش عبارتند از:

انتخاب يک رنگ

روش پرخطر ترين و نامطلوب ترين براي ست کردن کيف و کفش، اين است که يک رنگ را براي همه چيز استفاده کنيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم قرمز را استفاده کنيد، نبايد هم لباس هم کيف هم کفش شما قرمز باشند. اين روش باعث مي شود که حالت يکسان و خسته کننده در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نيز مي تواند در بعضي موارد جالب باشد. براي مثال، اگر قصد داريد چرم سفيد را استفاده کنيد، مي توانيد با استفاده از لباس هاي ساده و ملايم، چشم نواز باشيد.

جنس لباس و کيف و کفش

روش ديگري که بايد از آن پرهيز کنيد، اين است که جنس لباس خود را با جنس کيف و کفش خود تطابق ندهيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم برجسته را استفاده کنيد، نبايد لباس هاي برجسته و پُفکي بپوشيد. اين روش باعث مي شود که حالت سنگين و زبر در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نيز مي تواند در بعضي موارد جذاب باشد. براي مثال، اگر قصد داريد چرم صاف را استفاده کنيد، مي توانيد با استفاده از لباس هاي شيک و مجلسي، زيبا و شکيل باشيد.

ترکيب کردن فصل‌هاي متفاوت

روش سومي که بايد از آن پرهيز کنيد، اين است که فصل کيف و کفش خود را با فصل لباس خود تطابق ندهيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم گرم را استفاده کنيد، نبايد لباس هاي سبک و تابستاني بپوشيد. اين روش باعث مي شود که حالت نامناسب و نامتناسب در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نيز مي تواند در بعضي موارد خلاقانه باشد. براي مثال، اگر قصد داريد چرم سبک را استفاده کنيد، مي توانيد با استفاده از لباس هاي گرم و زمستاني، جالب و متفاوت باشيد.

مراسم مورد نظر

روش چهارمي که بايد از آن پرهيز کنيد، اين است که مناسبت کيف و کفش خود را با مناسبت لباس خود تطابق ندهيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد چرم رسمي را استفاده کنيد، نبايد لباس هاي غير رسمي و عاميانه بپوشيد. اين روش باعث مي شود که حالت ناجور و نامتعارف در ظاهر شما به وجود آيد. البته اين روش نيز مي تواند در بعضي موارد شيطنت‌آميز باشد. براي مثال، اگر قصد داريد چرم غير رسمي را استفاده کنيد، مي توانيد با استفاده از لباس هاي رسمي و شکلاتي، جسور و پر جنب و جوش باشيد.

روش هاي ست کردن کيف و کفش براي خانمها

ست کردن کيف و کفش با لباس

يک روش ساده و رايج براي ست کردن کيف و کفش، اين است که رنگ چرم آن ها را با رنگ لباس خود همخواني داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد لباس زرد بپوشيد، هم كيف هم كفش شما بايد زرد باشند. البته در اين روش نيز بايد به تناسب رنگ ها توجه کرد. براي مثال، اگر لباس شما زرد روشن است، بهتر است کيف و کفش شما نيز زرد روشن باشند و اگر لباس شما زرد تيره است، بهتر است کيف و کفش شما نيز زرد تيره باشند.

• ست کردن کيف و کفش با جزئيات لباس: يک روش خلاقانه و جذاب براي ست کردن کيف و کفش، اين است که رنگ چرم آن ها را با جزئيات لباس خود همخواني داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد لباس ساده بپوشيد، مي توانيد با اضافه کردن جزئياتي مانند دکمه، بند، گلدوزي و غيره به لباس خود، رنگ چرم کيف و کفش خود را با آن ها ست کنيد. اين روش باعث مي شود که حالت شاداب و متفاوت در ظاهر شما به وجود آيد. البته در اين روش نيز بايد به تعادل جزئيات توجه کرد. براي مثال، اگر جزئيات لباس شما بسيار زياد يا بسيار رنگين باشند، ممکن است باعث پريخود شدن چرم شوند.
• ست کردن کيف و کفش با لوازم جانبي: يک روش مدرن و شيک براي ست کردن کيف و کفش، اين است که رنگ چرم آن ها را با لوازم جانبي خود همخواني داشته باشيد. به عبارت ديگر، اگر قصد داريد لباس ملايم بپوشيد، مي توانيد با اضافه کردن لوازم جانبي مانند گل سينه، گيره مو، گوشواره، دستبند و غيره به ظاهر خود، رنگ چرم کيف و کفش خود را با آن ها ست کنيد. اين روش باعث مي شود که حالت جذاب و مجلسي در ظاهر شما به وجود آيد. البته در اين روش نيز بايد به تعادل لوازم جانبي توجه کرد. براي مثال، اگر لوازم جانبي شما بسيار بزرگ يا بسيار درخشان باشند، ممکن است باعث توجه بيش از حد به خود شوند.

نتيجه گيري

کيف و کفش چرمي دو لوازم جانبي مهم و زيبا هستند که مي توانند ظاهر شما را تغيير دهند. براي داشتن چهره اي خوشگل و خوشپوش، لازم است که کيف و کفش خود را با لباس هاي خود ست کنيد. اين ست کردن باعث مي شود که حالت هماهنگي و تعادل در ظاهر شما به وجود آيد. براي ست کردن کيف و کفش، مي توانيد از روش هاي مختلفي استفاده کنيد. بعضي از اين روش ها به عنوان بايدها و بعضي ديگر به عنوان نبايدها شناخته مي شوند. در اين مقاله به بحث درباره اين روش ها پرداختيم. اميدواريم که اين مقاله به شما در ست کردن کيف و کفش چرمي کمک کرده باشد.

 

 

https://press-info1.siterubix.com/%d8%a7%d8%ae%d8%b0-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%a9%d9%81%d8%b4-%da%86%d8%b1%d9%85-%da%86%d9%87-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/

https://www.tumblr.com/ubaid214/727436690332041216/%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF?source=share

https://justpaste.it/6gb12

https://writeupcafe.com/%d8%a7%d8%ae%d8%b0-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%a9%d9%81%d8%b4-%da%86%d8%b1%d9%85-%da%86%d9%87-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/

https://telescope.ac/green122/ht9hhk5bm6xrp0c1x4z68a

https://www.soft-clouds.com/blogs/54548/%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF

https://squareblogs.net/sceneox66/khdh-nmyndgy-khfsh-chrm-chh-mzyyy-drd

https://myworldgo.com/groups/topic/view/group_id/20/topic_id/6714/post_id/45514

https://www.xaphyr.com/blogs/452781/%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF

https://www.liveinternet.ru/users/green11/post500983868//

 

 

برچسب ها: نکات , و , ترفندهای , ست , کردن , کیف , و , کفش , چرمی ,

[ بازدید : 8 ]

دلايل بسيار ساده و البته بسيار مهم آب نشدن شکم

داشتنِ چربي اضافه در ناحيه شکم باعث ايجاد مشکلاتي در سلامتي فرد مي شود. اکثرا مي‌دانند که اين اتفاق ممکن است براي هر کسي رخ بدهد؛ اما نمي دانند که چگونه بايد آن را آب کنند. شايد خيلي‌ ها روش‌ هاي مختلفي را در پيش گرفته باشند؛ اما به نتيجه نرسيده باشند؛ به همين روي در اين قسمت از تناسب اندام نمناک قصد داريم علت هاي آب نشدن چربي شکم را براي تان توضيح دهيم؛ پس با ما همراه باشيد.

درست نجويدن غذا

طبق اطلاعات موجود، جويدن غذا به اندازه کافي و به مقدار مناسب باعث مي شود تا کربوهيدرات و پروتئين به اجزاي کوچکي تبديل شده و شما راحت تر غذا را هضم و جذب کنيد؛ بنابراين اگر غذا را به طور کافي نجويد، نمي توانيد شکم خود را هم آب کنيد.

خوردن مقدار زيادي غذا به يکباره

مصرف زياد کالري باعث اضافه وزن مي شود. اگر از غذا هايي که کربوهيدرات بالايي دارد، مانند نان، پاستا، برنج و سيب زميني به مقدار زياد استفاده کنيد، بدن آن را به شکر تبديل مي کند که اطراف پهلو، کمر و شکم ذخيره مي‌ شود و ديگر آب کردن آن اصلاً راحت نخواهد بود.

نوشيدن آب به اندازه کافي

نوشيدن آب به اندازه کافي باعث از بين رفتن سموم در بدن مي‌ شود. پوست به رطوبت نياز دارد، ناخن ها و مو هم نياز به رطوبت دارند؛ پس سعي کنيد که به بدن خود آبرساني کنيد. از طرفي هيدراته ماندن باعث مي شود که دستگاه گوارش شما به خوبي کار کند؛ بنابراين اگر به اندازه کافي آب ننوشيد، نمي‌ توانيد شکم خود را آب کنيد.

نخوابيدن به اندازه کافي

اختلال در خواب باعث توليد هورمون استرس در بدن مي شود که سطح گرسنگي را بالا مي برد. کمبود خواب سرعت سوخت و ساز را پايين مي‌ آورد و باعث مي شود که کالري سوزي سخت‌تر شده و شکم تان هم دير آب مي شود.

https://fazel66.aramblog.ir
https://pichakestan.aramblog.ir
https://dasteyari.aramblog.ir
https://dastehamkari.aramblog.ir
https://yarohamrah.aramblog.ir
https://bienteha18.aramblog.ir
https://garmayeeshgh.aramblog.ir
https://yaldayefaslepaiiz.aramblog.ir
https://yaldayepaiizi.aramblog.ir
https://paiizeyaldaii.aramblog.ir
https://matin18.aramblog.ir
https://donyabedooneheshgh.aramblog.ir
https://doroodbareshgh.aramblog.ir

 

برچسب ها: دلایل , بسیار , ساده , و , البته , بسیار , مهم , آب , نشدن , شکم ,

[ بازدید : 7 ]

يک لگو بزرگ بخريد

شايد در گذشته اعتقاد بر اين بود که لگو فقط يک اسباب بازي براي کودکان است. امروزه با توليد اسباب بازي هاي بزرگ لگو، اين ايده به فراموشي سپرده شده است و مي توانيد لگو بزرگسالان را در فروشگاه هاي اسباب بازي فروشي که لگو در آن به فروش مي رسد تهيه کنيد. براي توضيحات کامل خريد لگو بزرگسال و قيمت اسباب بازي هاي بزرگ لگو در ادامه اين مقاله با فروشگاه اينترنتي بارلي توي همراه باشيد.

خريد لگو براي بزرگسالان

اسباب بازي هاي لگو فقط براي کودکان يا کودکان ما نيستند. اين يک اسباب بازي بسيار خلاقانه است که به هيچ رده سني تعلق ندارد. برخي از بزرگسالان، حتي آنهايي که بچه دارند يا آنهايي که در سنين نوجواني خود هستند، از بازي و ساخت اسباب بازي هاي بزرگ لگو لذت مي برند.

آنها دوست دارند با خريد يک لگو غول پيکر خلاقيت و هوش رياضي خود را محک بزنند. در اين مورد، شرکت‌هاي لگو، لگوهايي در اندازه هاي بزرگ براي بزرگسالان توليد کردند که از لگوهاي کودکان پيچيده‌تر بودند. شما عزيزان مي توانيد براي خريد لگو بزرگسالان و بررسي قيمت لگو بزرگسال به سايت بارلي توي مراجعه کنيد.

لگوي مخصوص بزرگسالان

لگوهاي بزرگ تجهيزات بازي نوآورانه اي هستند که با خطاي کمتر از 2 ميکرون در هر قسمت توليد مي شوند. اکثر مردم يک يا چند مجموعه لگو در خانه دارند. بسته به سن افراد، لگوها در مدل هاي مختلف از ساده تا پيچيده ساخته مي شوند. اسباب بازي هاي لگو براي کودکان خردسال معمولا از قطعات بزرگ تشکيل شده است و رنگ هاي اين قطعات لگو معمولا متنوع و سرگرم کننده است.

به والدين توصيه مي شود که خريد لگوهاي بزرگتر را در نظر بگيرند زيرا کودکان با بزرگتر شدن به لگوهاي بزرگتر نياز خواهند داشت. لگوهاي اسباب بازي بزرگتر داراي قطعات کوچکتر و پيچيده تري هستند و حاوي جزئيات بيشتري هستند.

لگوي بزرگسالان ارزان

اگر به فکر خريد لگو ارزان و با کيفيت هستيد، بايد بدانيد که قيمت لگوهاي بزرگ به عواملي مانند تعداد قطعات هر لگو بزرگ، اندازه لگو، کيفيت لگو و کيفيت آن بستگي دارد. . پيچيدگي در کل اسباب بازي هاي لگو بزرگ چه اصل باشند و چه از برند اصلي سازنده لگو يعني محصولات توليدي شرکت لگو دانمارکي قيمت نسبتاً بالاتري نسبت به چيني ها دارند. محصولات توليد شده توسط شرکت لگو مستقر در دانمارک عموماً کيفيت بسيار خوبي دارند و لگوهاي اسباب بازي بزرگي توليد مي کنند که استانداردهاي کيفي را دارند و البته قيمت اين گونه لگوها کمي بالاتر از نمونه هاي مشابه چيني آنهاست.

لگو بزرگ با قيمت مناسب

لگو نوعي اسباب بازي فکري است که براي افرادي که با آنها بازي مي کنند فوايد زيادي دارد. بسياري از ما لگوها را فقط به عنوان يک اسباب بازي کودکان مي شناسيم. اگرچه اين تصور کاملا اشتباه است، اما لگوهايي وجود دارند که براي بزرگسالان طراحي شده اند. ابعاد اين لگوها به طور کلي بزرگتر و پيچيده تر در نظر گرفته مي شوند.

خريد لگو براي بزرگسالان به آنها کمک مي کند تا تک تک قطعات لگو را بهتر ببينند و جزئيات بازي را به طور کامل درک کنند. لگوهاي بزرگتر معمولا قيمت بالاتري دارند. با اين حال، فروشگاه هايي نيز وجود دارند که لگوهاي غول پيکر ارزان قيمت را ارائه مي دهند. البته بايد بدانيد که برخي از لگوهاي بزرگ ارزان قيمت، کيفيت بالايي ندارند، پس بايد در خريد لگوهاي بزرگ دقت کنيد.

سازه هاي بزرگ لگو

ساختمان لگو يکي از نمونه هاي اسباب بازي لگو است. همانطور که قبلاً اشاره کرديم، خريد لگوهاي بزرگ باعث مي شود مردم جزئيات بازي را درک کنند. بلوک هاي ساختماني يکي از محبوب ترين محصولات لگو هستند و افراد زيادي به خصوص بزرگسالان آن را خريداري مي کنند. در واقع لگوهاي بزرگتر با مشکلات خاصي ساخته مي شوند که بازي با آنها را سرگرم کننده تر مي کند.

هر قسمت از اين لگوها توسط طراحان حرفه اي ساخته شده و سپس به خط توليد مي رسد. طراحي لگوهاي ساختماني بزرگ به گونه اي است که هر تکه لگو که آجر نيز ناميده مي شود به خوبي در کنار هم قرار مي گيرد و مي تواند افراد را به هدف نهايي برساند. نتيجه نهايي لگوهاي بزرگ بسيار جالب و زيبا است و مردم مي خواهند نتيجه کار و تلاش خود را ببينند.

 

برچسب ها: لگوی , مخصوص , بزرگسالان , ,

[ بازدید : 9 ]